Kaalimössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		28g	7.8kcal	0.2g	1.7g	0.1g	0.7g
Selleri, annos 50g		28g	3.9kcal	0.3g	0.8g	0g	0g
Sipuli		21g	6.3kcal	0.3g	1g	0g	0.4g
Valkosipuli		2.8g	3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Valkokaali keräkaali		70g	19kcal	0.8g	2.8g	0.1g	1.5g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton		111g	80kcal	5.5g	10.9g	0.8g	3g
Kalaliemikuutio		1.5g	4.7kcal	0.2g	0.5g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		209g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		3.1g	7.6kcal	0.4g	0g	0.7g	0g
Paprika punainen		24g	6.9kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.4g
Purjosipuli		21g	4.8kcal	0.4g	0.5g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	1035g	288kcal	17g	39.6g	4g	13g
	Valittu annoskoko	518g	144kcal	8.5g	19.8g	2g	6.5g
	Annoskoko puolitettuna	259g	72kcal	4.3g	9.9g	1g	3.3g
	Arvot/100g	100g	28kcal	1.6g	3.8g	0.4g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu