Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 3184g | 11145kcal | 382.1g | 2260.8g | 66.9g | 95.5g | |
| Sokeri | 102g | 414kcal | 0g | 101.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 32g | 56kcal | 1.7g | 12g | 0g | 0.2g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1656g | 546kcal | 54.6g | 81.1g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 191g | 1720kcal | 0g | 0g | 191.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 27761kcal | 876.8g | 4911.4g | 516g | 191.4g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 13880kcal | 438.4g | 2455.7g | 258g | 95.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 6940kcal | 219.2g | 1227.9g | 129g | 47.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu