Tahmea suklaakakku
225 astetta, 13-15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Mil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Margariini 70%, keiju laktoositon | 1345g | 8328kcal | 0g | 0g | 941.7g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 628g | 2154kcal | 64g | 439.5g | 7.5g | 22g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 179g | 664kcal | 33.2g | 19.7g | 38.9g | 54.5g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 72g | 287kcal | 0g | 71g | 0g | 0g | |
| 3-komponenttiproteiini (Vegetukku), annos 30g | 448g | 1727kcal | 355.2g | 36.8g | 15.2g | 0g | |
| Siirappi | 1884g | 5678kcal | 1.9g | 1395.6g | 0g | 0g | |
| Manteli | 628g | 3867kcal | 151.1g | 41.4g | 339g | 45.2g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 45408kcal | 1210.8g | 4008g | 2684.6g | 243.4g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 22704kcal | 605.4g | 2004g | 1342.3g | 121.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 11352kcal | 302.7g | 1002g | 671.2g | 60.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 438kcal | 11.7g | 38.7g | 25.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu