Kesänmansikkakakku
Mukillinen jokaista :
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
munia
vehnäjauhoja
sokeria
sekoita munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää vehnäjauhot lopuksi ja sekoita kevyesti.
Uuni n. 225 n. 15-20min
Vatkaa vispikerma ja halutessa voit maustaa sokerilla.
Tee puolet vadelmista/mansikoista soseeksi ja kostuta sillä kakku.
Päälle kerma ja koristeeksi loput marjat.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1122g | 1600kcal | 140.2g | 3.4g | 115g | 0g | |
| Sokeri | 781g | 3171kcal | 0g | 780.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, Pouta Luomu | 429g | 1543kcal | 51.4g | 304.3g | 9g | 0g | |
| Vadelma | 2003g | 823kcal | 20g | 82.1g | 16g | 74.1g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 801g | 2885kcal | 16g | 21.6g | 304.5g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 20434kcal | 455.2g | 2479.6g | 889g | 148.2g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 10217kcal | 227.6g | 1239.8g | 444.5g | 74.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 5109kcal | 113.8g | 619.9g | 222.3g | 37.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 4.4g | 23.9g | 8.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu