Helpot jauhelihapihvit
Sekoita aineet keskenään, paista.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Sallukka80
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 3619g | 8685kcal | 633.3g | 0g | 723.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 570g | 1140kcal | 22.8g | 199.5g | 17.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 995g | 1420kcal | 124.4g | 3g | 102g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 22489kcal | 1561g | 405g | 1685.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 11245kcal | 780.5g | 202.5g | 842.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 5622kcal | 390.3g | 101.3g | 421.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 15.1g | 3.9g | 16.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu