DC tonnikalatäyte
Päivitetty 30.6.2012
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli | 781g | 236kcal | 9.8g | 37.5g | 1.6g | 13.3g | |
| Tonnikala öljyssä | 2159g | 4097kcal | 585.5g | 0g | 194.3g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 284g | 87kcal | 6g | 11.9g | 1.4g | 9.1g | |
| Kermaviili , rasvaa 10-12%, vähälaktoosinen | 1420g | 1925kcal | 37.4g | 56.8g | 170.4g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 107g | 23kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 71g | 288kcal | 0g | 70.9g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 7.1g | 7.7kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 355g | 104kcal | 3.3g | 16g | 1.4g | 6.7g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 13537kcal | 1285.8g | 392g | 738.2g | 58.6g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 6768kcal | 642.9g | 196g | 369.1g | 29.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 3384kcal | 321.5g | 98g | 184.6g | 14.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 12.4g | 3.8g | 7.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu