Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 3180g | 1358kcal | 107.5g | 152.6g | 31.8g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 572g | 750kcal | 74.4g | 2.9g | 49.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1137g | 3900kcal | 115.8g | 795.7g | 13.6g | 39.8g | |
| Sokeri | 101g | 412kcal | 0g | 101.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 51kcal | 0g | 12.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 16g | 28kcal | 0.8g | 6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 6.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 159g | 1406kcal | 0g | 0g | 159g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10368g | 15808kcal | 597g | 2142.2g | 507.2g | 79.8g | |
| Valittu annoskoko | 5184g | 7904kcal | 298.5g | 1071.1g | 253.6g | 39.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2592g | 3952kcal | 149.3g | 535.6g | 126.8g | 20g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu