Suklaaruutu

Munia 5 kpl
Sokeri 3 dl
Voita 300 g
tumma suklaa 100 g
sokeria 3dl
jauhoja 4 dl
leivinjauhe 1 tl

Sekoita kuohkeaksi sokeri ja munat.

Lisää sulatettu suklaa- voi seos ja ssekoita tasaiseksi.

Sekoita jauhoihin leivinjauhe ja lisää seokseen
Paista 175 asteessa noin 15- 30 min

Pinnalle
kermaa 2 dl
tummasuklaa 180 g
voita 30 g

Kiehauta kerma
lisä suklaa ja voi.
Kippaa pinnalle ja hyhmetä

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa

Makaro
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna kuoreton, annos 100g1440g2045kcal180g4.3g148.3g0g
Sokeri 734g2981kcal0g733.7g0g0g
Voi (perinteinen meijerivoi)864g6221kcal0.9g0.9g691.2g0g
Fazer tumma suklaa (100g)288g1469kcal17.3g132.5g97.9g0g
Vehnäjauho, sunnuntai749g2621kcal89.9g531.6g15.7g22.5g
Leivinjauhe14g25kcal0.7g5.4g0g0.1g
Kuohukerma,valio,2dl576g1958kcal11.5g17.3g201.6g0g
Fazer tumma suklaa (100g)518g2644kcal31.1g238.5g176.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10368g39927kcal662.8g3328.4g2662g45.2g
Valittu annoskoko5184g19964kcal331.4g1664.2g1331g22.6g
Annoskoko puolitettuna2592g9982kcal165.7g832.1g665.5g11.3g
Arvot/100g100g385kcal6.4g32.1g25.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=296172