Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 2417g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 145g | 108kcal | 19g | 1.6g | 0.6g | 10g | |
Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 157g | 508kcal | 45.6g | 11g | 31.4g | 48.1g | |
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 870g | 2958kcal | 121.8g | 556.8g | 27g | 47.9g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1571g | 5655kcal | 204.2g | 1099.6g | 33g | 58.1g | |
Annoskoko tuplana | 10368g | 18458kcal | 781.2g | 3338g | 184g | 328.2g | |
Valittu annoskoko | 5184g | 9229kcal | 390.6g | 1669g | 92g | 164.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2592g | 4615kcal | 195.3g | 834.5g | 46g | 82.1g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.5g | 32.2g | 1.8g | 3.2g |