Linssipapu sanoi...
Tämä kuulostaa namilta! Taidan kokeilla jonakin päivänä.
sunnuntai 04.10.2009 klo 16:04
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 103g | 19kcal | 0.5g | 3.2g | 0.2g | 2.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 75g | 14kcal | 0.4g | 1.9g | 0.3g | 0.5g | |
Paprika punainen | 75g | 22kcal | 0.7g | 3.4g | 0.3g | 1.4g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 150g | 28kcal | 1.5g | 5.1g | 0.2g | 0g | |
Valkosipuli | 4.7g | 5.1kcal | 0.4g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 4.1g | 11kcal | 0.4g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 4.7g | 4.5kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Mozzarella 17% viipaloitu (Juustoportti), annos 58g | 66g | 164kcal | 13.1g | 0.3g | 11.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1039g | 553kcal | 35.2g | 35.6g | 26.2g | 10.6g | |
Valittu annoskoko | 520g | 276kcal | 17.6g | 17.8g | 13.1g | 5.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 260g | 138kcal | 8.8g | 8.9g | 6.6g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.4g | 3.4g | 2.5g | 1g |