Mamman marjapiiras

Vatkaa voi ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna voimakkaasti vatkaten ja lopuksi kuivat aineet.

Taputtele taikina piirasvuoan pohjalle (leivinpaperia päälle, leikkaa lopuksi paperin reunat pois) Ripottele marjoja päälle.

Sekoita loput täytteen aineket keskenään ja kaada seos marjojen päälle.

Paista 200 asteessa 30 - 40 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa

Kaseva
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g6.3g46kcal0.1g0.1g5g0g
Sokeri 3.1g13kcal0g3.1g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)3.4g7.6kcal0.5g0g0.6g0g
Ruisjauho, 1 dl3.8g12kcal0.4g2.4g0.1g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 6.3g22kcal0.6g4.4g0.1g0.2g
Leivinjauhe 0.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen 13g8kcal0.4g0.6g0.4g0g
Kananmuna, keitetty 3.4g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.3g1kcal0g0.2g0g0g
Marja keskiarvo 13g6kcal0.1g0.9g0.1g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana104g240kcal5g23.6g13.4g2.2g
Valittu annoskoko52g120kcal2.5g11.8g6.7g1.1g
Annoskoko puolitettuna26g60kcal1.3g5.9g3.4g0.6g
Arvot/100g100g231kcal4.8g22.7g12.9g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=147494