Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		25g	44kcal	1.7g	8.2g	0.4g	0.8g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		5.2g	3.9kcal	0.2g	0.7g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		22g	36kcal	4.2g	0g	2.2g	0g
	Annoskoko tuplana	105g	168kcal	12.2g	17.8g	5.2g	1.6g
	Valittu annoskoko	52g	84kcal	6.1g	8.9g	2.6g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	26g	42kcal	3.1g	4.5g	1.3g	0.4g
	Arvot/100g	100g	160kcal	11.7g	17g	5g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu