Jauhelihakastike tomaattipohja
Mausteeksi mustapippuria ja basilikaa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Rytmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha 10% | 16g | 27kcal | 3.2g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.2g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 20g | 7kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 0.4g | 1.2kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 104g | 76kcal | 7.2g | 3.4g | 3.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 38kcal | 3.6g | 1.7g | 1.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 19kcal | 1.8g | 0.9g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.9g | 3.3g | 3.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu