Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 9g | 31kcal | 0.9g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Kananmuna kuoreton | 7.7g | 11kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 3.5g | 26kcal | 0g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 170kcal | 5.6g | 19g | 7.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 52g | 85kcal | 2.8g | 9.5g | 3.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 43kcal | 1.4g | 4.8g | 1.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 5.4g | 18.2g | 7.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu