Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		9g	20kcal	1.5g	0g	1.5g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		10g	4.2kcal	0.2g	0.5g	0.2g	0.3g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		14g	6.5kcal	0.3g	1.1g	0.1g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		10g	3.6kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		3.1g	4.7kcal	0.7g	0.1g	0.2g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		2.1g	3.3kcal	0g	0g	0.3g	0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti		0.8g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Valkosipuli		1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Hillosipuli, Rainbow		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	105g	90kcal	5.8g	5.6g	5g	0.8g
	Valittu annoskoko	52g	45kcal	2.9g	2.8g	2.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	26g	23kcal	1.5g	1.4g	1.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.5g	5.3g	4.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu