Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kotipulla (raakapakaste) (Rainbow), annos 50g | 19g | 60kcal | 1.6g | 9.5g | 1.6g | 0.4g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 10g | 18kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 19g | 6.2kcal | 0.6g | 0.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 0.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 105g | 205kcal | 7.6g | 30.2g | 5.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 53g | 103kcal | 3.8g | 15.1g | 2.8g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 26g | 51kcal | 1.9g | 7.6g | 1.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.2g | 28.7g | 5.3g | 1g |