Juusto-rahkakakku

Paista 175 asteessa uunin alatasossa n. 1 tunti

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa

Mansulo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 2.1g15kcal0g0g1.7g0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g1.7g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 2.3g3.3kcal0.3g0g0.2g0g
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g4.2g7.6kcal0.6g0.3g0.4g2.5g
Mantelijauho, luomu (Fitnessfirst), annos 100g4.2g26kcal1g0.2g2.2g0.3g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Philadelphia Light tuorejuusto8.3g16kcal0.6g0.3g1.3g0g
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g10g5.8kcal0.9g0.5g0g0g
Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g4.2g14kcal0.1g0.1g1.5g0g
Kananmuna kuoreton 6.8g10kcal0.9g0g0.7g0g
Vadelma 8.3g3.4kcal0.1g0.3g0.1g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana105g202kcal9g3.6g16.2g6.2g
Valittu annoskoko53g101kcal4.5g1.8g8.1g3.1g
Annoskoko puolitettuna26g51kcal2.3g0.9g4.1g1.6g
Arvot/100g100g192kcal8.5g3.4g15.4g5.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=290814