JVKurmee kermaviilikastike
Sitruunankuorta
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
mustapippuri
suola
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 42g | 55kcal | 1.1g | 1.3g | 5g | 0g | |
| Oliiviöljy | 2.1g | 18kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Sesamöljy,luomu (Emile nöel), annos 5g | 1g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 2.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 1.5g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Guacamole Dip Santa Maria (250 g / purkki) | 4.2g | 5kcal | 0.1g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 180kcal | 2.6g | 3.6g | 17g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 90kcal | 1.3g | 1.8g | 8.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 45kcal | 0.7g | 0.9g | 4.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 2.5g | 3.4g | 16.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu