Juustosalaatti
Huuhtele ja revi jääsalaatti sopiviksi suupaloiksi.
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
Kuori ja paloittele päärynä.
Lämmitä paistinpannu, johon olet lisännyt oivariin ja musovado-sokerin.
Kuumenna ja paista päärynät sokerisiirapissa.
Kokoa salaatti syvälle lautaselle.
Tässä ohjeessa on käytetty stockan Italialaista maalaisgoudaa - aurinkokuivattu tomaatti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Pusi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gouda, Pirkka | 13g | 48kcal | 2.9g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Cashewpähkinä | 5g | 29kcal | 1g | 0.9g | 2.3g | 0.2g | |
| Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma | 13g | 9kcal | 0.1g | 1.9g | 0g | 0.1g | |
| Fariinisokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 13g | 5.4kcal | 0g | 1g | 0g | 0.5g | |
| Jääsalaatti ruukussa, Pirkka | 5g | 0.5kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 239kcal | 8.2g | 12.6g | 16g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 120kcal | 4.1g | 6.3g | 8g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 60kcal | 2.1g | 3.2g | 4g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 228kcal | 7.8g | 12g | 15.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu