Soijarouhe-perunalaatikko
Kermana juustokerma 10%
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
Cattis
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
Cattis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni säilyke | 5.7g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 21g | 16kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 13g | 16kcal | 0.4g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 5.2g | 17kcal | 2.6g | 1.6g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 105g | 99kcal | 7g | 10.8g | 2.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 49kcal | 3.5g | 5.4g | 1.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 26g | 25kcal | 1.8g | 2.7g | 0.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.7g | 10.3g | 2.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu