Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 16g | 53kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 31g | 38kcal | 1g | 1.2g | 3.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 1.6g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 3.9g | 14kcal | 0.7g | 0.4g | 0.8g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 106g | 226kcal | 4g | 8.2g | 18.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 113kcal | 2g | 4.1g | 9.4g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 57kcal | 1g | 2.1g | 4.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.8g | 7.8g | 17.8g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu