Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1500g | 840kcal | 127.5g | 75g | 3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 900g | 1284kcal | 112.5g | 2.7g | 92.3g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 390g | 1404kcal | 50.7g | 273g | 8.2g | 13.7g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 600g | 198kcal | 19.8g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 288g | 1169kcal | 0g | 287.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 30g | 120kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 1500g | 1025kcal | 12.1g | 228g | 1.5g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 10416g | 12080kcal | 645.2g | 1851g | 210g | 51.4g | |
| Valittu annoskoko | 5208g | 6040kcal | 322.6g | 925.5g | 105g | 25.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2604g | 3020kcal | 161.3g | 462.8g | 52.5g | 12.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu