Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 208g | 200kcal | 108.3g | 50g | 25g | 8.3g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 200g | 196kcal | 104.2g | 48.1g | 24g | 8g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4807g | 2191kcal | 144.2g | 230.8g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10432g | 5175kcal | 713.4g | 657.8g | 242.2g | 32.6g | |
| Valittu annoskoko | 5216g | 2588kcal | 356.7g | 328.9g | 121.1g | 16.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2608g | 1294kcal | 178.4g | 164.5g | 60.6g | 8.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu