Gluteenittomat munkit

Sekoita sula rasva, sokeri, maito, muna ja lopuksi jauhot.

pyöritä pieniä palloja ja paista kiehuvassa kookosrasvassa 1-4min

Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 58 grammaa

Hannuzka79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosrasva 100 % 50g446kcal0.4g0g50.2g0g
Maitojuoma, rasvaton, laktoositon (Valio)126g33kcal4.1g3.9g0g0g
Sokeri 43g173kcal0g42.7g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g5g16kcal0.6g3g0.4g1.4g
Suolapähkinä, Rainbow4.5g27kcal1.2g0.6g2.2g0.3g
Kananmuna kuoreton 33g47kcal4.1g0.1g3.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 261g896kcal26.6g182.9g3.1g9.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1044g3274kcal74g466.4g118.4g21.6g
Valittu annoskoko522g1637kcal37g233.2g59.2g10.8g
Annoskoko puolitettuna261g819kcal18.5g116.6g29.6g5.4g
Arvot/100g100g314kcal7.1g44.7g11.3g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=459676