Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 79g | 18kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 2g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 101g | 61kcal | 1.5g | 13.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 141g | 234kcal | 26.7g | 0g | 14.1g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 8.4g | 4.8kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.6kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Maito, Kevyt | 28g | 13kcal | 0.9g | 1.4g | 0.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 85g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 40kcal | 3.5g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 24g | 83kcal | 3.1g | 16.6g | 0.4g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1044g | 921kcal | 73.6g | 72g | 36.4g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 522g | 461kcal | 36.8g | 36g | 18.2g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 261g | 230kcal | 18.4g | 18g | 9.1g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7g | 6.9g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu