Shaksuka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika punainen		92g	27kcal	0.9g	4.1g	0.4g	1.7g
Sipuli (kuorittu)		63g	17kcal	0.8g	3g	0.1g	1.1g
Persilja		11g	3.1kcal	0.2g	0.1g	0g	0.9g
Kananmuna kuoreton		82g	117kcal	10.2g	0.2g	8.4g	0g
Kebabpata pussi (Jalostaja), annos 150g		47g	157kcal	3.5g	35.4g	0.8g	0.8g
Tomaattimehu Rainbow		125g	19kcal	1.2g	4.2g	0g	0g
Vesi		94g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		8.7g	77kcal	0g	0g	8.7g	0g
	Annoskoko tuplana	1045g	834kcal	33.6g	94g	36.8g	9g
	Valittu annoskoko	522g	417kcal	16.8g	47g	18.4g	4.5g
	Annoskoko puolitettuna	261g	209kcal	8.4g	23.5g	9.2g	2.3g
	Arvot/100g	100g	80kcal	3.2g	9g	3.5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu