Sitruunaletut
Sekoita kaikki aineet.
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
Anna turvota 20 min.
Paista rasvassa.
Tarjoa kunungatarrahkan kanssa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 746 grammaa
Rebecka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2800g | 924kcal | 92.4g | 137.2g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 210g | 44kcal | 0.6g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 910g | 3122kcal | 92.7g | 637g | 10.9g | 31.8g | |
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1098kcal | 96.3g | 2.3g | 78.9g | 0g | |
| Sokeri | 168g | 682kcal | 0g | 167.8g | 0g | 0g | |
| Sitruuna kuorittu | 14g | 5.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0.4g | |
| Becel juokseva kasviöljyvalmiste | 350g | 2590kcal | 0g | 0g | 287g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10444g | 16933kcal | 564.2g | 1896g | 754g | 64.8g | |
| Valittu annoskoko | 5222g | 8467kcal | 282.1g | 948g | 377g | 32.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2611g | 4233kcal | 141.1g | 474g | 188.5g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 5.4g | 18.2g | 7.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu