Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 2997g | 8068kcal | 867.2g | 0g | 513.9g | 0g | |
| Puuroriisi | 1798g | 6293kcal | 107.9g | 1366.4g | 30.6g | 41.4g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 78g | 203kcal | 7.8g | 7.8g | 15.6g | 1.2g | |
| Sitruuna 100g | 300g | 108kcal | 1.8g | 18g | 3.3g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 60g | 171kcal | 9.3g | 0.1g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10464g | 29684kcal | 1988g | 2784.6g | 1156.8g | 85.2g | |
| Valittu annoskoko | 5232g | 14842kcal | 994g | 1392.3g | 578.4g | 42.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2616g | 7421kcal | 497g | 696.2g | 289.2g | 21.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu