Lohipastakastike
Kuumenna pesto ja kerma, lisää lohisuikaleet ja anna hautua, kunnes lohet ovat kypsiä eli n. 5-10 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Arose
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunajamarinoitu kirjolohisuikale (Apetit), annos 300g | 2805g | 6143kcal | 415.1g | 75.7g | 457.2g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 2338g | 1987kcal | 23.4g | 105.2g | 163.6g | 0g | |
| Pesto Genovese (Rainbow), annos 10g | 94g | 374kcal | 5.1g | 4.1g | 37.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10472g | 17008kcal | 887.2g | 370g | 1316.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 5236g | 8504kcal | 443.6g | 185g | 658.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2618g | 4252kcal | 221.8g | 92.5g | 329.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 162kcal | 8.5g | 3.5g | 12.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu