Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1760g | 2511kcal | 220g | 5.3g | 180.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika punainen | 400g | 117kcal | 3.8g | 18g | 1.6g | 7.6g | |
Naudanleike (Atria), annos 12g | 800g | 720kcal | 144g | 0.8g | 14.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 800g | 162kcal | 4.8g | 30.4g | 2.4g | 11.2g | |
Juusto. punainen Emmental raaste | 800g | 3120kcal | 232g | 0g | 240g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10480g | 13433kcal | 1217.6g | 139.8g | 878.8g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 5240g | 6717kcal | 608.8g | 69.9g | 439.4g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2620g | 3358kcal | 304.4g | 35g | 219.7g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 128kcal | 11.6g | 1.3g | 8.4g | 0.5g |