Rasvanpolttokeitto 10kcal/100g

Lobaana sanoi...

Venäjän suosituis rasvanpolttokeitto - VHH!

tiistai 06.08.2013 klo 00:51

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		360g	101kcal	2.2g	21.4g	0.7g	9g
Kaali, valkokaali		721g	152kcal	8.6g	24.5g	1.4g	15.1g
Lihaliemikuutio Maggi		26g	74kcal	2.4g	1.8g	6.1g	0g
Valkosipuli		18g	20kcal	1.4g	2.9g	0.1g	0.4g
Vesi		3963g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		72g	65kcal	0.7g	15.1g	0.4g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		84g	62kcal	3.8g	10.8g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	10488g	947kcal	38.2g	153g	17.8g	49g
	Valittu annoskoko	5244g	473kcal	19.1g	76.5g	8.9g	24.5g
	Annoskoko puolitettuna	2622g	237kcal	9.6g	38.3g	4.5g	12.3g
	Arvot/100g	100g	9kcal	0.4g	1.5g	0.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu