Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1002g | 581kcal | 90.1g | 50.1g | 2g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 441g | 749kcal | 66.1g | 0g | 52.9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 801g | 2749kcal | 81.6g | 560.9g | 9.6g | 28g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 401g | 1178kcal | 138.2g | 16.4g | 12g | 14.4g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1002g | 1032kcal | 180.3g | 18g | 25g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1202g | 361kcal | 24g | 60.1g | 3.6g | 36.1g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 401g | 1202kcal | 92.1g | 0g | 92.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10496g | 15702kcal | 1344.8g | 1411g | 394.4g | 157g | |
| Valittu annoskoko | 5248g | 7851kcal | 672.4g | 705.5g | 197.2g | 78.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2624g | 3926kcal | 336.2g | 352.8g | 98.6g | 39.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu