Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jogurttirahka, maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 1595g | 925kcal | 119.6g | 79.8g | 14.4g | 1.6g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1595g | 526kcal | 52.6g | 78.2g | 0g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 351g | 772kcal | 46g | 1.8g | 65.3g | 0g | |
Makeutusjauhe, Pirkka | 96g | 358kcal | 1.1g | 88.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 1595g | 5583kcal | 191.4g | 1132.5g | 33.5g | 47.9g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 16g | 50kcal | 1.8g | 9.6g | 1.1g | 4.5g | |
Annoskoko tuplana | 10496g | 16428kcal | 825g | 2780g | 228.6g | 108g | |
Valittu annoskoko | 5248g | 8214kcal | 412.5g | 1390g | 114.3g | 54g | |
Annoskoko puolitettuna | 2624g | 4107kcal | 206.3g | 695g | 57.2g | 27g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 7.9g | 26.5g | 2.2g | 1g |