Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 114g | 390kcal | 11.6g | 79.5g | 1.4g | 4g | |
Sokeri | 59g | 241kcal | 0g | 59.3g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 105g | 655kcal | 1g | 0.4g | 73.4g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 26g | 87kcal | 6.2g | 11.8g | 5.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 38g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.6g | 4.6kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 35g | 12kcal | 1.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 70g | 280kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1050g | 3474kcal | 49.6g | 454.4g | 168.4g | 8g | |
Valittu annoskoko | 525g | 1737kcal | 24.8g | 227.2g | 84.2g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 263g | 868kcal | 12.4g | 113.6g | 42.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |