Täytetty tomaatti
Täytä tomaatit juustolla johon olet silpunnut suuren määrän yrttejä ja maustanut juuston suolalla ja pippurilla.
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
Grillaa!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Mulberry
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 375g | 76kcal | 2.3g | 14.3g | 1.1g | 5.3g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 150g | 105kcal | 14.3g | 6g | 3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1050g | 362kcal | 33.2g | 40.6g | 8.2g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 525g | 181kcal | 16.6g | 20.3g | 4.1g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 263g | 91kcal | 8.3g | 10.2g | 2.1g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 3.2g | 3.9g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu