Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 880g1255kcal110g2.6g90.2g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g1200g4200kcal3.6g1020g3.6g39.6g
Sokeri 1020g4140kcal0g1019g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g1000g350kcal2g82g1g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g20g73kcal0.7g15.9g0.7g0g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g400g2880kcal0g0g320g0g
Sokeri 96g390kcal0g95.9g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)600g198kcal19.8g29.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10512g27113kcal276.4g4559.8g831g79.6g
Valittu annoskoko5256g13556kcal138.2g2279.9g415.5g39.8g
Annoskoko puolitettuna2628g6778kcal69.1g1140g207.8g19.9g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680