Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g280g199kcal4.5g44.9g0.3g0g
Purjosipuli 34g7.7kcal0.6g0.8g0.1g0.7g
Maito, Kevyt168g77kcal5.4g8.1g2.5g0g
Valkosipuli 2.2g2.4kcal0.2g0.4g0g0g
Kananmuna kuoreton 28g40kcal3.5g0.1g2.9g0g
Voi 14g102kcal0.2g0.1g11.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1053g856kcal28.8g108.8g34.4g1.4g
Valittu annoskoko526g428kcal14.4g54.4g17.2g0.7g
Annoskoko puolitettuna263g214kcal7.2g27.2g8.6g0.4g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628