Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 1055g | 4746kcal | 68.5g | 632.7g | 221.5g | 32.7g | |
| Voi | 439g | 3187kcal | 5.2g | 1.8g | 357.2g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 703g | 1125kcal | 56.2g | 28.1g | 91.4g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 703g | 2390kcal | 14.1g | 21.1g | 246.1g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 352g | 76kcal | 1.1g | 5.6g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 747g | 3032kcal | 0g | 746.2g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 387g | 553kcal | 48.3g | 1.2g | 39.8g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 879g | 356kcal | 1.7g | 73g | 0.9g | 15.8g | |
| Annoskoko tuplana | 10528g | 30931kcal | 390.2g | 3019.4g | 1913.8g | 97.8g | |
| Valittu annoskoko | 5264g | 15465kcal | 195.1g | 1509.7g | 956.9g | 48.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2632g | 7733kcal | 97.6g | 754.9g | 478.5g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 3.7g | 28.7g | 18.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu