Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 49g | 11kcal | 0.9g | 1.2g | 0.1g | 1g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 49g | 29kcal | 0.5g | 2.2g | 2g | 0.3g | |
| Porkkana | 48g | 16kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1.2g | |
| Maa-artisokka | 125g | 57kcal | 0.6g | 10.3g | 0.3g | 5g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 6.3g | 6.3kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1055g | 239kcal | 5.6g | 35g | 5g | 15.2g | |
| Valittu annoskoko | 527g | 120kcal | 2.8g | 17.5g | 2.5g | 7.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 264g | 60kcal | 1.4g | 8.8g | 1.3g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu