Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		13g	114kcal	0g	0g	12.6g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		141g	492kcal	16.9g	99.8g	3g	4.2g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		79g	150kcal	19.7g	0g	7.9g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		70g	88kcal	11.9g	0.3g	4.9g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		56g	191kcal	7.9g	0g	17.4g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		25g	13kcal	0.4g	2.5g	0.1g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		70g	211kcal	16.2g	0g	16.2g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		2.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		2.8g	6.4kcal	0.4g	0g	0.5g	0g
Tomaatti		70g	16kcal	0.4g	2.4g	0.2g	1g
	Annoskoko tuplana	1060g	2561kcal	147.6g	210.2g	125.6g	10.4g
	Valittu annoskoko	530g	1281kcal	73.8g	105.1g	62.8g	5.2g
	Annoskoko puolitettuna	265g	640kcal	36.9g	52.6g	31.4g	2.6g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu