Mustikkarahka
Sekoita kaikki annokset kulhossa sauvasekoittimella.
Mustikat saavat mielellään vähän kohmeisia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 189 grammaa
Nasu58
Mustikat saavat mielellään vähän kohmeisia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 189 grammaa
Nasu58
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 1865g | 1106kcal | 183g | 56g | 7.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 2798g | 1232kcal | 14g | 179g | 16.8g | 92.3g | |
| Vanilla vanilja kastike (Valio), annos 100g | 466g | 560kcal | 15.4g | 69.9g | 23.3g | 0g | |
| Sokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Kauralese | 93g | 336kcal | 16.8g | 42.5g | 7.2g | 16.3g | |
| Annoskoko tuplana | 10584g | 7033kcal | 458.4g | 834.6g | 109.6g | 217.2g | |
| Valittu annoskoko | 5292g | 3517kcal | 229.2g | 417.3g | 54.8g | 108.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2646g | 1758kcal | 114.6g | 208.7g | 27.4g | 54.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.3g | 7.9g | 1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu