Riisipuuro 1/ kermaan
Kiehuvaan veteen lisätään riisit ja haudutetaan kypsäksi.
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi puuroutuva | 765g | 2618kcal | 46.3g | 578.1g | 5.4g | 17.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 900g | 1484kcal | 27g | 36g | 134.9g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 29g | 0.7kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10584g | 8206kcal | 147g | 1228.2g | 280.6g | 35.2g | |
| Valittu annoskoko | 5292g | 4103kcal | 73.5g | 614.1g | 140.3g | 17.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2646g | 2052kcal | 36.8g | 307.1g | 70.2g | 8.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.4g | 11.6g | 2.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu