J14 Lasagnette (kanajauheliha)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g		13g	15kcal	2.4g	0g	0.6g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0.6g	2.9kcal	0g	0g	0.3g	0g
Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g		2.9g	10kcal	0.3g	1.6g	0.3g	0g
Lasagnette-pastapalat (Knorr)		5.8g	20kcal	0.6g	4.1g	0.1g	0g
Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g		3.1g	12kcal	1g	0g	0.9g	0g
Vesi, vesijohtovesi		19g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Milbona Maito rasvaton		9g	3.1kcal	0.3g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	106g	127kcal	9.2g	12.4g	4.4g	0g
	Valittu annoskoko	53g	64kcal	4.6g	6.2g	2.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	27g	32kcal	2.3g	3.1g	1.1g	0g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.7g	11.7g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu