Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 16g | 32kcal | 3.2g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Hirvenliha | 16g | 18kcal | 3.3g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3.5g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 3.5g | 10kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 0.4g | 2.4kcal | 0g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.4g | 1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 106g | 154kcal | 13.6g | 1.6g | 10.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 77kcal | 6.8g | 0.8g | 5.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 39kcal | 3.4g | 0.4g | 2.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.8g | 1.5g | 9.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu