Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g22g36kcal4.4g0g2.2g0g
Peruna, vanha, kuorittu 6.4g4.9kcal0.1g1g0g0.1g
Pekoni (Dulano)4.4g11kcal0.8g0.1g0.8g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g6.2g4.1kcal0.8g0.1g0g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g7.8g4.7kcal0.1g0.4g0.3g0g
Kananmuna kuoreton 3.4g4.9kcal0.4g0g0.4g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]3g10kcal0.8g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana106g152kcal14.8g3.2g8.8g0.2g
Valittu annoskoko53g76kcal7.4g1.6g4.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna27g38kcal3.7g0.8g2.2g0.1g
Arvot/100g100g143kcal13.9g3g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263542