Jauhelihaperunalaatikko ala bunny

Ruskistettu jauheliha, vihannekset ja perunsekoitus vuokaan ja kaikki sekaisin.

Mausteita maun mukaan..

suolaa.

Pippureita etc. Ruokakermaa ja uuniin 200 astetta ja n. 1h.
salaatin kera nam :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2272 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 8.2g18kcal1.4g0g1.4g0g
Peruna-sipulisekoitus, lidl (Harvest basket (lidl)), annos 1000g23g17kcal0.3g4.2g0.1g0.2g
Herne-maissi-paprika apetit9g6.6kcal0.4g1.1g0.1g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)12g10kcal0.1g0.4g0.8g0g
Lihaliemivalmiste (Kania), annos 11g0.5g1.2kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana106g107kcal4.6g11.6g5g0.4g
Valittu annoskoko53g53kcal2.3g5.8g2.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna27g27kcal1.2g2.9g1.3g0.1g
Arvot/100g100g100kcal4.3g10.9g4.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=198654