Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 11g | 18kcal | 2.1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 1.8g | 9kcal | 0.3g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punaviini | 7.3g | 5.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 18g | 6.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 3.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 8.2g | 29kcal | 1.1g | 5.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 0.5g | 4.9kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 150kcal | 7.4g | 14.8g | 5.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 75kcal | 3.7g | 7.4g | 2.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 38kcal | 1.9g | 3.7g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 6.9g | 13.9g | 5.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu