Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.4g | 9.9g | 0.2g | 0.5g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 13g | 44kcal | 1.6g | 8.6g | 0.3g | 1.1g | |
Leivinjauhe | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 22g | 7.4kcal | 0.7g | 1.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 106g | 257kcal | 7.6g | 40g | 7g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 53g | 128kcal | 3.8g | 20g | 3.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 27g | 64kcal | 1.9g | 10g | 1.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7.1g | 37.6g | 6.6g | 3g |