Mustikkarahka kermalla ja stevialla
Vaahdota kerma.
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
Lisää joukkoon rahka, sulatetut mustikat ja stevia.
Sekoita tasaiseksi ja nauti!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Devereaux
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 20g | 13kcal | 2.3g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Kuohukerma (pirkka) (Pirkka), annos 100g | 20g | 66kcal | 0.6g | 0.6g | 6.8g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 14g | 6.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 107g | 171kcal | 6g | 4.6g | 14g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 53g | 85kcal | 3g | 2.3g | 7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 27g | 43kcal | 1.5g | 1.2g | 3.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 5.6g | 4.3g | 13.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu