Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g16g96kcal3.4g1.1g8.6g0g
Ohrajauho 3.8g12kcal0.3g2.4g0.1g0.3g
Voi 3.8g27kcal0g0g3.1g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)2.8g10kcal0.7g0g0.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu5.6g7.1kcal0.6g0g0.5g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)3.8g4.7kcal0.2g0.1g0.4g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%9g15kcal0.3g0.3g1.4g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g2.8g12kcal0.7g0g1g0g
Paprika keltainen 3.8g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana107g372kcal12.4g8.4g31.8g0.8g
Valittu annoskoko54g186kcal6.2g4.2g15.9g0.4g
Annoskoko puolitettuna27g93kcal3.1g2.1g8g0.2g
Arvot/100g100g347kcal11.5g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190714